NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS Korean Version) 認定 CSCS Korean 試験問題:
1. 다음 중 강도 및 컨디셔닝에 가장 중요한 책임은 무엇입니까?
감독?
A) 최신 강도 및 컨디셔닝 연구에 대한 최신 정보 유지
B) 스포팅 지원
C) 시설 청소 지원
D) 시설 규칙 시행
2. 대학 농구 선수가 자유투 라인을 따라 가며 프리 슛을 세우고, 슛하고, 가라 앉고, 실제로 슛을 하기 전에 군중의 반응이 어떻게 될지 상상합니다. 이 운동 선수는 무엇에 참여하고 있습니까?
A) 최면
B) Autogenic 훈련
C) 정신적 인 이미지
D) 체계적인 탈감작
3. 다음 운동 중이 운동에서 훈련 된 근육의 길항제를 훈련시키는 운동은?
A) 케이블 크로스 오버
B) 한 팔 덤벨 행
C) 숄더 프레스 장착
D) 삼각근 푸시 다운
4. 크레아틴 키나아제 반응은 ATP의 합성을 촉진하여 다음과 같은 에너지를 제공합니까?
A) 아데노신 디 포스페이트와 포도당
B) 아데노신 디 포스페이트와 크레아틴 인산염
C) 아데노신 모노 포스페이트 및 크레아틴 포스페이트
D) 크레아틴 인산염 및 포도당
5. 전방 런지의 적절한 스포팅은 스 태터가 있습니까?
A) 리프터의 리드 다리와 반대쪽 다리를 앞으로 내딛힙니다.
B) 리프터의 리드 다리와 같은 다리로 앞으로 나아가십시오.
C) 두 다리로 앞으로 나아갑니다.
D) 리프터로 앞으로 나아지지 않음
質問と回答:
| 質問 # 1 正解: A | 質問 # 2 正解: C | 質問 # 3 正解: B | 質問 # 4 正解: B | 質問 # 5 正解: B |














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